Yeni Yıl Yeni Sen
Üzgünüz, şuanda stokta bulunmuyor.
Loading...
Yeni yıl yaklaşırken hepimiz hayatımızda birtakım değişiklikler yapmak adına kendimize sözler veririz. Spora daha çok vakit ayırmak, rejime başlamak, sigarayı bırakmak, daha çok tiyatroya gitmek… Yani aslında beğenmediğimiz huylarımızı azaltmak, kendimizi geliştirmek, olumlu yönde değişmek isteriz. Peki bunu nasıl yapacağız?
Eğitimimizde Uzman Psikolog Begüm Karataylıoğlu ile birlikte üzerinden geçeceğimiz konular:
- Ben kimim? Olduğum kişiden memnun muyum?
- Hayatı nasıl yaşıyorum? Nasıl bir hayat yaşıyorum?
- Hayatımın sevdiğim ve sevmediğim özellikleri
- Hayatı nasıl yaşamak istiyorum? Nasıl bir hayat yaşamak istiyorum?
- Değişmesi gerekenler ve değiştirmek istediklerim
- Alışkanlıkları anlama
- Erişilebilir hedefler koyma
- Değişimin önündeki engelleri belirleme
- Erteleme davranışıyla başa çıkma
26 Aralık 2019 Perşembe
19:30-21:30
*Katılımcı sayısı sınırlıdır.
Eğitmenimiz Uzman Psikolog Begüm Karataylı hakkında detaylı bilgi için tıklayınız.
MÜŞTERİ YORUMLARI
Henüz bir yorum yok
Yorumunuzu yazın